'מענטל' העלט??

שטארקע מאַן

היימישער קרעמלער
זיך איינגעשריבן
יולי 30, 2025
מעסעדזשעס
34
רעאקציע ראטע
208
פונקטן
28
סוף כל סוף, א מענטש, א יומען ביאינג, איז גארנישט מער פון א גרויסע זעקל כעמיקאלן וואס רינט ארויס פון אַ קליין שטיקל פלײש גערופן מח, אויף צוויי פיס.
די אלע דראמאטישע געשיכטעס וואס מענטשן פארציילן, טראמא, אינער טשיילד, פראסעסן געפילן, אויסהיילן די עבר וכו' וכו', זענען פשוט אויסריידן אנגעשמירט אויף בעסיק ביאלאגיע.

פילסט שלעכט? ס'נישט עפעס א טיפע פסיכאלאגישע מיסטעריע, ס'פשוט נוראטרענסמיטערס שלעכט אנגעשטעלט, דיין מח'ל שיקט פאלשע סיגנאלן. פינטל.

די קאנסעפט אז יעדע שלעכט געפיל קומט פון עפעס א אימאציניאלע נערעטיוו, איז פאלשע האפענונג. דיין סערעטאנין איז געפאלן? ווערסט דעפרעסט. ביסט אויפגעשטאנען מיט הויכע דאפאמין? פילסט מאטאווירט. היינט איז די גאבא נידריג? היינט גייסטו פילן אנגעצויגן ווי משוגע. עד כאן. דא הייבט זיך עס אן און דא ענדיגט זיך עס.

מענטשן פירן זיך אויף ווי זיי זענען קאמפליצירט, אבער אמת'דיג, אונז זענען פרידיקטיבל ביאכעמישע מאשינען.

אלע גערעדאכצער, וויינערייען, שרייבערייען, טראמא הילינג צערעמאניעס, טוישן נישט די פאקט אז דיין מאאד קומט פון מאלעקולן און עלעקטראנישע סיגנאלן, נישט קינדערישע זכרונות...

און, אויב די פראבלעם איז כעמיש, דאן די רפואה איז אויך.
דו פאררעכסט נישט א צובראכענע פרידזשידער מיט רעדן צו עס... דו פארעכסט די הארדוועיר.
די זעלבע מיט די מח. ווען די כעמיקאלן זענען פארריקט, נעמט מען מעדיקעישן. טערעפי, מעדיטעישן, ספיריטואליטי, סעלף ריפלעקשן, קיינער פון זיי ריוויערן נישט דיין מח אין א רילייעבל וועג.
מעדיקעישן טוט די דזאב. מעדיקעישן גייט צום שורש גלייך, צו די ריסעפטערס, צווינגט באלאנס, און מאכט דיך צוריק נארמאל. אלעס אנדערש איז דזשאסט נויז.

אויב דו ווילסט באמת פיקס"ן עפעס, הער אויף קריכן אין אלטע בלאָטע, סטאַפ בלעימע"ן טראמא, סטאַפ מאכן דיין לעבן אזוי קאמפליצירט. גראד אויס די כעמיקאלן, נעם מעד'ס און שלום על ישראל.

ביאלאגיע איז די בעה"ב אלעס אנדערש איז סתם באבע מעשה'ס...

סתם כ'טראכט
 
סאו וויאזוי קען זיין אז פונקט די קינדער פון אביוסיוו עלטערן פונקט ביי זיי איז די הארדרייוו צובראכן?

סתם כ'טראכט
דו טראכסט? א פריזשידער קען טראכטן? אביסל מאלעקיולס האבן זיך צאמגעמישט און ס'האט זיך געטייפט עפעס אויף קרעמל...
 
סוף כל סוף, א מענטש, א יומען ביאינג, איז גארנישט מער פון א גרויסע זעקל כעמיקאלן וואס רינט ארויס פון אַ קליין שטיקל פלײש גערופן מח, אויף צוויי פיס.
די אלע דראמאטישע געשיכטעס וואס מענטשן פארציילן, טראמא, אינער טשיילד, פראסעסן געפילן, אויסהיילן די עבר וכו' וכו', זענען פשוט אויסריידן אנגעשמירט אויף בעסיק ביאלאגיע.

פילסט שלעכט? ס'נישט עפעס א טיפע פסיכאלאגישע מיסטעריע, ס'פשוט נוראטרענסמיטערס שלעכט אנגעשטעלט, דיין מח'ל שיקט פאלשע סיגנאלן. פינטל.

די קאנסעפט אז יעדע שלעכט געפיל קומט פון עפעס א אימאציניאלע נערעטיוו, איז פאלשע האפענונג. דיין סערעטאנין איז געפאלן? ווערסט דעפרעסט. ביסט אויפגעשטאנען מיט הויכע דאפאמין? פילסט מאטאווירט. היינט איז די גאבא נידריג? היינט גייסטו פילן אנגעצויגן ווי משוגע. עד כאן. דא הייבט זיך עס אן און דא ענדיגט זיך עס.

מענטשן פירן זיך אויף ווי זיי זענען קאמפליצירט, אבער אמת'דיג, אונז זענען פרידיקטיבל ביאכעמישע מאשינען.

אלע גערעדאכצער, וויינערייען, שרייבערייען, טראמא הילינג צערעמאניעס, טוישן נישט די פאקט אז דיין מאאד קומט פון מאלעקולן און עלעקטראנישע סיגנאלן, נישט קינדערישע זכרונות...

און, אויב די פראבלעם איז כעמיש, דאן די רפואה איז אויך.
דו פאררעכסט נישט א צובראכענע פרידזשידער מיט רעדן צו עס... דו פארעכסט די הארדוועיר.
די זעלבע מיט די מח. ווען די כעמיקאלן זענען פארריקט, נעמט מען מעדיקעישן. טערעפי, מעדיטעישן, ספיריטואליטי, סעלף ריפלעקשן, קיינער פון זיי ריוויערן נישט דיין מח אין א רילייעבל וועג.
מעדיקעישן טוט די דזאב. מעדיקעישן גייט צום שורש גלייך, צו די ריסעפטערס, צווינגט באלאנס, און מאכט דיך צוריק נארמאל. אלעס אנדערש איז דזשאסט נויז.

אויב דו ווילסט באמת פיקס"ן עפעס, הער אויף קריכן אין אלטע בלאָטע, סטאַפ בלעימע"ן טראמא, סטאַפ מאכן דיין לעבן אזוי קאמפליצירט. גראד אויס די כעמיקאלן, נעם מעד'ס און שלום על ישראל.

ביאלאגיע איז די בעה"ב אלעס אנדערש איז סתם באבע מעשה'ס...

סתם כ'טראכט
איינס מעדס איז נישט די איינציגסטע זאך וואס עפעקט ברעין קעמיקעלס ס׳דא הונדערטע אנדערע זאכן וואס א מענטש טוט דורכן טאג וואס אפעקטירט די neurons. צוויי. מעדס איז נישט קיין magic פיל אין סייענס איז ווייט פין אויספיגערען פונקטלעך וויאזוי די מח ארבעט. פאר געוויסע העלפט עס פאר געוויסע טוישט עס גארנישט אין פאר אנדערע מאכט עס ערגער. כ׳האף דעיס פארענטפערט דיין קשיות
 
אויף פאפיר ביזטו גערעכט, אבער וויאזוי פארענטפערסטו די פאקט אז טעראפי ארבעט?
קיינער פון זיי ריוויערן נישט דיין מח אין א רילייעבל וועג.
טויזענטער שטודיעס און מיליאנען מענטשן, אריינגערעכנט צענדליגע דא אויף קרעמל שווערן זיך אז טעראפי האט געטוישט זייער לעבן, ווילסטו זאגן אז זיי זענען סתם איינגערעדט? האט עס ווייטער ריווייערט די מוח

די בוך the body keeps score איז איינע פון די פונדעמענטאלע ביכער אויף טראמא, די ערשטע פיר קאפיטלעך איז ער מסביר וויאזוי טראמא אפעקטירט די מוח אין א וועג וואס מען קען ממש זען מיט די ריכטיגע סקענס, נישט אז מען דארף בכלל צוקומען צו סקענס, אז א מענטש זעהט, שמעקט, הערט, אדער חלומט א טריגער און גייט אריין אין פאניק, ווייסט יעדער אז עפעס גייט פאר ביי אים זיין מוח

די פיפטע קאפיטל גייט ער דורך פארשידענע טריעטמענטס, און ער איז מסביר וויאזוי דאס אפעקטירט די מוח

פארשטייט זיך אונז פארשטייען נישט אלעס, די מוח איז קאמפליצירט און מיסטעריעז, אבער אז מען ליינט אביסל איבער די נושא קען מען קלאר זעהן אז איעדע עקספיריענס אפעקטירט די מוח


זענען פשוט אויסריידן אנגעשמירט אויף בעסיק ביאלאגיע.
דאס זענען נישט אנגעשמירט אויף ביאלאגיע, ס'איז ביאלאגיש, פונקט ווי ביאלאגיש ווערט מען הויעך פון פאט און ווילד פון קאקעין, ביאלאגיש ווערט מען אפעקטירט פון טראמא
 
לעצט רעדאגירט:
@שטארקע מאַן

כ'רעד פון מיין קוק ווינקל. כ'פלעג אויך טראכטן אזוי לגבי אנדערע עניינים און כ'האב אנערקענט אז

איך בלאקיר זיך פון אנערקענען אז א חלק פון מיר שטייט ביים קאמפיאטער און פראגראמירט מיין גאנצע נערוו סיסטעם.

איך האב אויסגעלערנט מיין נערווען סיסטעם זיך נישט צו טראסטן.
איך ערלויב זיך נישט צו שפירן פארזיכערט און באליבט.

איך האב סובקאנשעסלי מחליט געווען דעם כעמיקאלישן אומבאלאנס.

יעצט בין איך מחליט צו מכחיש זיין אינעם עקזיסטענץ פונעם חלק זיך וואס איז ווייטער פון אונזער פארשטאנד.

אין הדבר תלוי אלא בי

🎶🎵
בן אדם עלה למעלה עלה
כי כוח עז לך יש לך כנפי רוח כנפי נשרים אבירים
אל תכחש בן פן יכחשו בך
דרוש אותם
דרוש בן אדם וימצאו לך מיד
(רב קוק)
 
סוף כל סוף, א מענטש, א יומען ביאינג, איז גארנישט מער פון א גרויסע זעקל כעמיקאלן וואס רינט ארויס פון אַ קליין שטיקל פלײש גערופן מח, אויף צוויי פיס.
די אלע דראמאטישע געשיכטעס וואס מענטשן פארציילן, טראמא, אינער טשיילד, פראסעסן געפילן, אויסהיילן די עבר וכו' וכו', זענען פשוט אויסריידן אנגעשמירט אויף בעסיק ביאלאגיע.

פילסט שלעכט? ס'נישט עפעס א טיפע פסיכאלאגישע מיסטעריע, ס'פשוט נוראטרענסמיטערס שלעכט אנגעשטעלט, דיין מח'ל שיקט פאלשע סיגנאלן. פינטל.

די קאנסעפט אז יעדע שלעכט געפיל קומט פון עפעס א אימאציניאלע נערעטיוו, איז פאלשע האפענונג. דיין סערעטאנין איז געפאלן? ווערסט דעפרעסט. ביסט אויפגעשטאנען מיט הויכע דאפאמין? פילסט מאטאווירט. היינט איז די גאבא נידריג? היינט גייסטו פילן אנגעצויגן ווי משוגע. עד כאן. דא הייבט זיך עס אן און דא ענדיגט זיך עס.

מענטשן פירן זיך אויף ווי זיי זענען קאמפליצירט, אבער אמת'דיג, אונז זענען פרידיקטיבל ביאכעמישע מאשינען.

אלע גערעדאכצער, וויינערייען, שרייבערייען, טראמא הילינג צערעמאניעס, טוישן נישט די פאקט אז דיין מאאד קומט פון מאלעקולן און עלעקטראנישע סיגנאלן, נישט קינדערישע זכרונות...

און, אויב די פראבלעם איז כעמיש, דאן די רפואה איז אויך.
דו פאררעכסט נישט א צובראכענע פרידזשידער מיט רעדן צו עס... דו פארעכסט די הארדוועיר.
די זעלבע מיט די מח. ווען די כעמיקאלן זענען פארריקט, נעמט מען מעדיקעישן. טערעפי, מעדיטעישן, ספיריטואליטי, סעלף ריפלעקשן, קיינער פון זיי ריוויערן נישט דיין מח אין א רילייעבל וועג.
מעדיקעישן טוט די דזאב. מעדיקעישן גייט צום שורש גלייך, צו די ריסעפטערס, צווינגט באלאנס, און מאכט דיך צוריק נארמאל. אלעס אנדערש איז דזשאסט נויז.

אויב דו ווילסט באמת פיקס"ן עפעס, הער אויף קריכן אין אלטע בלאָטע, סטאַפ בלעימע"ן טראמא, סטאַפ מאכן דיין לעבן אזוי קאמפליצירט. גראד אויס די כעמיקאלן, נעם מעד'ס און שלום על ישראל.

ביאלאגיע איז די בעה"ב אלעס אנדערש איז סתם באבע מעשה'ס...

סתם כ'טראכט
1. ריכטיג אז געפיהלן האט אייביג צי טוהן מיט processes אין די מוח אבער עס האט אויכעט צי טוהן מיט עקספיריענסעס. למשל, אויב איינער מאכט מיך בושות און איך פיהל פארשעהמט. די געפיהלן פון shame קומט פון brain neurons אבער זיי וואלטן נישט געווארן אקטיוויזירט אויב מען האט מיך נישט פארשעהמט. נאכמער, זיי וואלטן נישט געווארן אקטיוויזירט אויב איך וואלט עס נישט אפגעטייטשט אלץ א פארשעהמונג. קומט אויס אז די brain processes קומט פון עקספיריענסעס און פון וויאזוי איך טייטש זיי אפ.

2. די processes פון דיין מוח ווערט געטוישט (rewiring of neuropathways) דורך מיינדפולנעס, דורך צירוקגיין צי די טראומא און עס אויסארבעטן, דורך אופגעהבן קאנטראל (spirituality), דורך געזונטע רילעישאנשיפס, און דורך טוישן די וועג פון טראכטן, ועוד. -דעיס איז וואס neuroscience זאגט.

און אנדערע ווערטער neurology און psychology זענען 2 זייטן פון די זעלבע מטבע.

דעיס וואס איך האב געשריבן ביז אהער איז אויב מען גלייבט אז consciousness איז נאר physical. אבער עס איז דא אסאך עקספערטן וואס האלטן אז consciousness איז מער ווי physical. לויט זיי איז פשוט אז גרויסע זאכן געשעהן דורך spirituality וכדומה.
 
לעצט רעדאגירט:
אפשר איז דא די ריכטיגע פלאץ צו פרעגן
האט שוין איינער געהאט א מענטעל העלט סטראגעל
ענקזייעטי, דיפרעשין, OCD וכדומה און זיך ארויסגעזען דערפון מיט טערעפי?

אדער סתם שעירן די דורכגאנג און טעלענדזש און אויב עס איז דא א גוטע ענדע יענץ אויך שעירן

עס וואלט מיר צוניץ געקומען און איך גלייב פאר פילע אנדערע אויך
 
אפשר איז דא די ריכטיגע פלאץ צו פרעגן
האט שוין איינער געהאט א מענטעל העלט סטראגעל
ענקזייעטי, דיפרעשין, OCD וכדומה און זיך ארויסגעזען דערפון מיט טערעפי?

אדער סתם שעירן די דורכגאנג און טעלענדזש און אויב עס איז דא א גוטע ענדע יענץ אויך שעירן

עס וואלט מיר צוניץ געקומען און איך גלייב פאר פילע אנדערע אויך
פון עקזייעטי און דעפרעשן קען מען זיך לייכטער ארויס זעהן מיט מעדיקעישן און טהעראפי קאמבינירט , די מחשבות ווערן גיהעריג נארמאל
ווי ביי רוב מענטשן , ביי OCD וואס קומט מיט א טיפקייט פון טראכטען איז העלפפול די טהעראפי און
אויך מעדיקעישן אבער OCD איז דער עצם מענטש אזוי ווי מדות, וואס מען קען קאנטראלן אבער עס איז מער פערמעמענט , און מען קען עס נוצען לטובה פאר פונקטליטקייט אין פארשידענע אומנות,און פראפעשנס יגיע כפיך כי תאכל אשריך
 
פון עקזייעטי און דעפרעשן קען מען זיך לייכטער ארויס זעהן מיט מעדיקעישן און טהעראפי קאמבינירט , די מחשבות ווערן גיהעריג נארמאל
ווי ביי רוב מענטשן , ביי OCD וואס קומט מיט א טיפקייט פון טראכטען איז העלפפול די טהעראפי און
אויך מעדיקעישן אבער OCD איז דער עצם מענטש אזוי ווי מדות, וואס מען קען קאנטראלן אבער עס איז מער פערמעמענט , און מען קען עס נוצען לטובה פאר פונקטליטקייט אין פארשידענע אומנות,און פראפעשנס יגיע כפיך כי תאכל אשריך
ישר כח

אפשר דאך קענען נאך אריינקומען מיט זייערע דזשערניס לטובת הכלל
 
Back
Top