שמייכעל
אלטגעזעסענער קרעמלער
- זיך איינגעשריבן
- יוני 5, 2025
- מעסעדזשעס
- 319
- רעאקציע ראטע
- 1,160
- פונקטן
- 213
חלק ל''ט: מען מוז שלאפן אכט שעה א מעת לעת!
דער הייליגער רמב''ם פסקענט דאס להלכה, אבער עס איז אנגענומען אפילו היינט אויך ביי די פארגעשריטענע ''סייענס'' וועלט, אז אן שלאפן אכט שעה זענען מיר נישט קיין מענטשן.
ר' אביגדור איז געווען משגיח אין ישיבת חיים בערלין, האט ער אויסגעלאשן די לעקטער אין בית המדרש, אז אפילו די גרעסטע מתמידים זאלן נישט דארטן קענען זיין אויף צו לערנען שפעט ביינאכט.
ער האט געקענט און גרעדט פון 4 שטארקע מתמידים וואס ער האט געקענט וואס זענען שפעטער געווארן אינגאנצן משוגע, ווייל זיי זענען נישט געהעריג געשלאפן ל''ע.
איי וויאזוי איז מעגליך היינט צוטאגס, אין אזא שווערע ''ביזי'' וועלט דאס צו טאן, צו שלאפן גאנצע 8 שעות אין א מעת לעת?
ר' אביגדור אליינס פלעגט אויפשטיין גאר פרי פארטאגס און זיך צולייגן אינמיטן טאג שינת צהריים.
אבער פאר איינער וואס פירט א ביזנעס אדער האט א ניין טוה פייוו זשאב האט ער געזאגט מ'זאל זיך צוריקלייגן פארנאכטס. נאכ'ן ארבייט.
ר' אביגדור האט געזאגט אז די אלע טעראפיסטן און סעקייעטריסטן מיט זייערע פארמעסוטיקל סייקיעטריק מעדיצינען האב נאר פרנסה צוליב דעם וואס מענטשן שלאפן נישט געהעריג אכט שעות א מעת לעת!
ר' אביגדור האט מודה געווען אז איינמאל א מענטש האט שוין נפשיותדיגע פראבלעמען, דהיינו זיין לעבן האט שוין שלום בית אדער פרנסה אדער חינוך וכדו' ''אישוס'', דאן איז שוין צו שפעט צוריקצודרייען די זייגער אז נאר דורך שלאפן געהעריג וועט יענער נאך נישט ווערן געזונט. אבער בעפאר די ''מענטל העלטה'' געזונט גייט קאפוט, מאכט זיכער צו שלאפן 8 שעות א מעת לעת, וועט איר בלייבן נארמאל אין אייער גייסט און מוח!
די היינטיגע סייענטיסטן זעהן אויך איין פארוואס שלאפן איז אזוי וויכטיג, עס היילט דעם מוח, און עס רייניגט אויס דעם מוח פון אפגעניצטע אפפאל פון פארזשאוועטע ''ניוראן קאנעקשענס'', און עס מאכט די גוטע ''ניוראן קאנעקשענס'' שטערקער, דאס איז אויך די סיבה פון חלומות, ווייל דער מוח ארבייט אויס דעם טעגליכן לעבן, ווי איינער חזר'ט זיך איין די ''ליינס'' פאר א ''פלעי''. עס באנייט דעם מענטש, צו זיין קלארער און פרישער מיט'ן טאג ''אהעד''. קומט אויס אז שלאפן איז נישט נאר אז מיר 'רוען זיך אויס'. פארשטייט זיך, דאס אויך. אבער דער שלאף, איז אויך א פרא אקטיווער ארבייט.
ווי דער פאלגענדער משל וואס איך אמאל געהערט פון הרב שאול קליין שליט''א, אויף זיין 'חצי שיעור' פאדקעסט: באטראכט אמאל די הויכע אפיס געביידעס אין מאנהעטן, וועט איר באמערקן אן אינטערסאנטער מנהג, אז עס בלייבן אפען די לעקטער אנגעצינדן א גאנצן נאכט, עס שיינט די ''נייט סקייליין'' פון מאנהעטן, אז דאס באלייכט דעם גאנצן ארום אפילו טיעף אינמיטן ביינאכט, פארוואס? וואס איז פשט אין דעם? קיינער וואוינט דאך נישט דארטן?
נאר ווייל דאן ''קליענט'' מען אפ אלע אפיסעס, מען רייניגט דע טישן און דער ערד וכדו' - ס'ארבייט זיך שוין איינמאל; טאקע נישט די בייטאג ארבייטער, נאר די נאכט ארבייטער. די זעלבע איז מיט אונזער מוח, ווען מיר שלאפן, ארבייט דאס פעסט אריין, זיך פארעכטן און רייניגן אונזער מוח אליינס, פיבערהאפטיג און פלייסיג, פונקט ווי בייטאג. מיר זענען נישט קיין מאשינען וואס קענען אויף זיין אייביג נאכאנאנד; מיר מוזן האבן די בייטאג אויף צו זיין, און די ביינאכט ''שיפט'' פון שלאפן אויך!
אז מען שלאפט 8 שעה א יעדע מעת לעת פון אונזער לעבן, האט מען זייער שטארק הנאה פונעם לעבן. לויט ר' אביגדור.
דער הייליגער רמב''ם פסקענט דאס להלכה, אבער עס איז אנגענומען אפילו היינט אויך ביי די פארגעשריטענע ''סייענס'' וועלט, אז אן שלאפן אכט שעה זענען מיר נישט קיין מענטשן.
ר' אביגדור איז געווען משגיח אין ישיבת חיים בערלין, האט ער אויסגעלאשן די לעקטער אין בית המדרש, אז אפילו די גרעסטע מתמידים זאלן נישט דארטן קענען זיין אויף צו לערנען שפעט ביינאכט.
ער האט געקענט און גרעדט פון 4 שטארקע מתמידים וואס ער האט געקענט וואס זענען שפעטער געווארן אינגאנצן משוגע, ווייל זיי זענען נישט געהעריג געשלאפן ל''ע.
איי וויאזוי איז מעגליך היינט צוטאגס, אין אזא שווערע ''ביזי'' וועלט דאס צו טאן, צו שלאפן גאנצע 8 שעות אין א מעת לעת?
ר' אביגדור אליינס פלעגט אויפשטיין גאר פרי פארטאגס און זיך צולייגן אינמיטן טאג שינת צהריים.
אבער פאר איינער וואס פירט א ביזנעס אדער האט א ניין טוה פייוו זשאב האט ער געזאגט מ'זאל זיך צוריקלייגן פארנאכטס. נאכ'ן ארבייט.
ר' אביגדור האט געזאגט אז די אלע טעראפיסטן און סעקייעטריסטן מיט זייערע פארמעסוטיקל סייקיעטריק מעדיצינען האב נאר פרנסה צוליב דעם וואס מענטשן שלאפן נישט געהעריג אכט שעות א מעת לעת!
ר' אביגדור האט מודה געווען אז איינמאל א מענטש האט שוין נפשיותדיגע פראבלעמען, דהיינו זיין לעבן האט שוין שלום בית אדער פרנסה אדער חינוך וכדו' ''אישוס'', דאן איז שוין צו שפעט צוריקצודרייען די זייגער אז נאר דורך שלאפן געהעריג וועט יענער נאך נישט ווערן געזונט. אבער בעפאר די ''מענטל העלטה'' געזונט גייט קאפוט, מאכט זיכער צו שלאפן 8 שעות א מעת לעת, וועט איר בלייבן נארמאל אין אייער גייסט און מוח!
די היינטיגע סייענטיסטן זעהן אויך איין פארוואס שלאפן איז אזוי וויכטיג, עס היילט דעם מוח, און עס רייניגט אויס דעם מוח פון אפגעניצטע אפפאל פון פארזשאוועטע ''ניוראן קאנעקשענס'', און עס מאכט די גוטע ''ניוראן קאנעקשענס'' שטערקער, דאס איז אויך די סיבה פון חלומות, ווייל דער מוח ארבייט אויס דעם טעגליכן לעבן, ווי איינער חזר'ט זיך איין די ''ליינס'' פאר א ''פלעי''. עס באנייט דעם מענטש, צו זיין קלארער און פרישער מיט'ן טאג ''אהעד''. קומט אויס אז שלאפן איז נישט נאר אז מיר 'רוען זיך אויס'. פארשטייט זיך, דאס אויך. אבער דער שלאף, איז אויך א פרא אקטיווער ארבייט.
ווי דער פאלגענדער משל וואס איך אמאל געהערט פון הרב שאול קליין שליט''א, אויף זיין 'חצי שיעור' פאדקעסט: באטראכט אמאל די הויכע אפיס געביידעס אין מאנהעטן, וועט איר באמערקן אן אינטערסאנטער מנהג, אז עס בלייבן אפען די לעקטער אנגעצינדן א גאנצן נאכט, עס שיינט די ''נייט סקייליין'' פון מאנהעטן, אז דאס באלייכט דעם גאנצן ארום אפילו טיעף אינמיטן ביינאכט, פארוואס? וואס איז פשט אין דעם? קיינער וואוינט דאך נישט דארטן?
נאר ווייל דאן ''קליענט'' מען אפ אלע אפיסעס, מען רייניגט דע טישן און דער ערד וכדו' - ס'ארבייט זיך שוין איינמאל; טאקע נישט די בייטאג ארבייטער, נאר די נאכט ארבייטער. די זעלבע איז מיט אונזער מוח, ווען מיר שלאפן, ארבייט דאס פעסט אריין, זיך פארעכטן און רייניגן אונזער מוח אליינס, פיבערהאפטיג און פלייסיג, פונקט ווי בייטאג. מיר זענען נישט קיין מאשינען וואס קענען אויף זיין אייביג נאכאנאנד; מיר מוזן האבן די בייטאג אויף צו זיין, און די ביינאכט ''שיפט'' פון שלאפן אויך!
אז מען שלאפט 8 שעה א יעדע מעת לעת פון אונזער לעבן, האט מען זייער שטארק הנאה פונעם לעבן. לויט ר' אביגדור.
לעצט רעדאגירט:
